Тренер з йоги, йога онлайн, корпоративна йога, індивідуальна йога

Опис

«Доброго дня! Мене звуть Марина і я Ваш помічник і провідник у світ змін!

Я інструктор з хатха-йоги з досвідом практики понад 7 років.

Працюю з людьми різного рівня підготовки.

Заняття можуть бути індивідуальними (1-2 особи) або груповими (10-15 осіб) та можуть проходити онлайн, у Вас вдома, у заздалегідь орендованому просторі або офісі (корпоративна йога).

Усі програми складаю персонально під людину чи завдання. Особливу увагу приділяю детальному роз’ясненню виконання вправ (асан) та дихання у процесі практики.

Тренування допоможуть опрацювати весь м’язовий корсет, покращити самопочуття, позбавитися стресу, освіжити розум і наповнитися енергією на весь день.

Тривалість заняття 1-1,5 години. Усі умови обумовлюються при особистому спілкуванні.