Тренер з настільного тенісу (Навчання/спаринг/групові тренування)

Опис

Зали розташовані на лівому березі в Дарницькому, Дніпровському та Деснянському районах.

Пропоную 4 формати тренувань (за вибором клієнта):

1. Персональні
2. Спаринг-партнер
3. Спліт тренування на 2 людини
4. Групові тренування

Індивідуальний підхід до кожного клієнта та максимальна комунікація. Треную дорослих і дітей, незалежно від рівня підготовки та фізичної форми.

Трохи про себе:
Мене звати Андрій, я професійний тренер з настільного тенісу з 17-річним тренерським досвідом. Кандидат у Майстри Спорту України. Багаторазовий призер і переможець змагань під егідою Федерації настільного тенісу України (Вища ліга клубного чемпіонату ФНТУ, TT Cup, Winners Cup, Setka Cup). Займаюся настільним тенісом понад 35 років. Постійно тренуюся і підвищую свій рівень майстерності. Доступно поясню, покажу і навчу вас грати.

Тренування:

Навчання базовим елементам (подачі, накат, топси, підрізування тощо)
Постановка техніки
Правильне й ефективне переміщення ногами біля столу
Тренування БКМ
Вивчення тактик гри проти різних суперників
Гра на рахунок, аналіз і корекція помилок
Користь від настільного тенісу:

Фізична форма: Регулярні заняття допомагають підтримувати відмінну фізичну форму, розвивають координацію і швидкість реакції.
Поліпшення концентрації: Гра вимагає високої концентрації та швидкого прийняття рішень, що позитивно впливає на когнітивні функції.
Користь для зору: Постійне відстеження кульки, що швидко рухається, сприяє поліпшенню зорово-моторної координації та фокусування погляду.
Тонус і схуднення: Гра в настільний теніс активно спалює калорії, покращує м’язовий тонус і допомагає підтримувати або знижувати вагу.
Здоров’я: Настільний теніс сприяє поліпшенню роботи серцево-судинної системи та зміцненню м’язів без надмірних навантажень.
Стресостійкість: Це чудовий спосіб зняти стрес, підтримати психологічне здоров’я і поліпшити настрій.